レコードIDとはSalesforce上のレコードごとに存在するユニークなIDです。

数式やフローでレコードを直接指定する場合に使用します。

通常のレコードのレコードIDの取得方法

レコードIDを取得したいレコードの詳細ページを開きます。

URLの中の/viewの前の18桁の英数字がそのレコードのレコードIDです。

上記例だとa185g00000073iLAAQがレコードID

レコードタイプIDの取得方法

レコードタイプIDは下記の方法で取得します。

設定＞オブジェクトマネージャー＞任意のオブジェクト＞レコードタイプ＞任意のレコードタイプを選択

URLの中の/viewの前の18桁の英数字がレコードタイプIDです。